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脂肪燃焼!筋肉バカ・アキZAP!

僕、一応筋肉の専門家でもあるんですよ。

なのに知識って、

ほんっっと知識のレベルでしかないな、

つくづくそう思ったのでした。



自分にある知識をものにするには

アウトプットが必須なんですね。

必須だったんです。



アウトプット、

つまり行動して体験すること。

それではじめて、知識を有効活用できるんです。







で、本題。

僕ことあきらは、

ボディメイクをはじめて3ヶ月経過しました。



なぜにボディメイク?



それは、

人生で未だかつてない体重の増加を経験し、

新しい方法で対策に取り掛かる必要があったからです。



その方法とは、

僕がこの世でハゲの次に恐怖とする【筋トレ】です。

筋肉の専門家なのに、

筋トレが苦手。



だってつらいんだもん。

やなんだもん。

もんのもんもん、もんもんもん。



その筋トレはじめて3ヶ月

まだまだ若輩者ですが、

少しずつ、筋肉事情が分かってきましたよぉ。

┏( .-. ┏ ) ┓



今までの僕は体を動かすってことを避けて

ボディメイクをしてきたんですね。

食事制限とか

レバーフラッシュとか

ファスティングとか

痩せる薬(笑 この世には凄いものがあるんですよ)とか

?( ̄? ̄?)



体重にフォーカスして、

1ヶ月半で最大11kg減に

成功したこともあります。

(これ結構な自慢)



でも、戻るんですよ。

あっという間に。







それが今回は3ヶ月経過して

体重が1kgしか減らないんです。

全っ然、減らない。



いつもと違う、、、。

筋肉は脂肪の3倍の重さがあるので、

筋肉をつけると

体重が落ちないのは知識では知っていましたが



やはり

今まで体重という色眼鏡で見てきた自分としては、

成果が上がっていないような気持ちになるんですね。




そしてなんですが、

今朝、ビックリしたんです!!





ベッドから起き上がる時いつもと違う感覚が、、、。

あ?( ̄? ̄?)で?



腹につかえていたものがないんです!

ないんですよ!誰が盗んだんだ!?

あの鏡餅、越後の米つき鏡餅。

/( ・ω・ )/!



ドビックリですよ!



全部ごっそりなくなったわけではないんですが、

明らかに昨日と今日とでは違う

体重もまさかの3kg減。



トレーナーからは突然来るよって

言われていたけれど

この事か!って驚愕しました。



通常の筋バランスが変わってくるので、

姿勢も激変します。

スタイルが良くなってるのが明らかなんですよ。

腰から背中のラインがまったく別人。



筋肉ってすごい。ホント凄い。



身体は無意識の領域なので、

意識のレベルでも

筋トレって強力な自己暗示なんだって学びました。

これ強力過ぎて、洗脳に近いかも(笑)



もう体重に踊らされることもないです。

肝心なのは、体重ではないんですよ。

ダイエットしたい、

スタイルを良くしたいなら、筋トレ!



筋トレ筋トレ!∠( ?-? )/

筋トレですよ!(超絶バカ)



筋肉の専門家が、

今更ながらに筋肉に驚かされる、

という手痛さを残しながら

このボディメイク、

10月下旬が今時点でのゴールです。

この洗脳、解けなかったら



どうしよう、

щ(゚д゚щ)カモーン

マッスルあきら とか改名して、、、(笑)

あ、ライ○ップには行ってませんですよ。





あきらの【催眠】数秘講座 基礎・BASIC


日時 9月23日(土) 24日(日) 10:00~17:00

場所 カウンセリング&コーチング 蓮池のだんらん

    札幌市北区 詳細はメール等でお知らせします。

定員 4名

料金 49800円




あきらの【催眠】数秘講座 応用・ADVANCE


日時 10月15日(日) 10:00~17:00

場所 カウンセリング&コーチング 蓮池のだんらん

    札幌市北区 詳細はメール等でお知らせします。

定員 4名

料金 49800円



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