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愛と明日への光と希望を感じる言葉ことについて

  • 2013-10-07 (月) 06:45
  • 一般
お早うございます。

札幌は只今6時、爽やかな快晴!

爽やかな空を仰ぎ、心地よく感じるのは当たり前ですよね。

そして、見た目の感じや体感する爽やかさで意欲も出てくるでしょう。

ここでさらに人間性を高めるために、

お天気に関係なく、気分を高揚させたり、安定させたりすることができると、

主体性のある自分を作ることができますね。



お天気で自分の心理が左右されるということはあまりにも安易であり、

主体性がなく不合理であり、理不尽でしょう。

これほどつまらないことはないでしょうね。

お天気が悪いと○○が痛い!雨だと気分が落ちると・・・



これらはマイナスの自己暗示です。

マイナスの自己暗示でこれだけ自分をコントロールできるのであれば、

プラスの言葉で自己暗示もかけることができます。



マイナスの自己暗示をかけるひとはリフレーミングを身につけてください。

リフレーミングとは、直訳すると枠組みを変えるではありますが、

ここでは、状況や言葉をマイナスからプラスに変え、さらに

希望や喜び、愛が込められているものです。



例えば・・・太っている人が

「私って太っているから~~~~」の返答で

①「本当にそうですね~~痩せたほうがいいですよ!」

これは当たり前過ぎる位当たり前で本人も承知のこと。

心の声として、「嫌な奴!」と思うかもしれません。



②「それもいいんじゃない、あなたのキャラだから」

一見受け入れているようですが、そこには

心に伝わるものがない言葉になります



③「そのふくよかな体型だからこそ、人を包み込むような包容力を感じて、人を安心させるんですよ~~」

これがリフレーミングといいます!

ポジティブシンキング+光明や愛を感じるでしょう。



人生リフレーミング上手が

人の心を豊かにします!

心が楽になります!

行動が起きます!

心が癒されます!





どうせ生きるなら、これのほうが人生が楽しいですよね。

いい人もいい情報も引き寄せますよ!



自愛とは自己承認ですが、

内から承認する方法と外から承認する方法があります。

自分を嫌い、自分に自信がない!

これを身につけると、少し自分が見えてきます。



これはなかなか一人ではできないこと!

一人でできていれば、とっくに自愛できているはずですから・・・

できないので、苦しんでいるのです。



人は本人の意志があれば、

いつでも意識の置き換えができます。

楽に自由に生きましょうよ。







心の癒しと気づきのスペース ハートフルライフ 副代表・ヒプノセラピスト 

潜在意識のコンダクター さとう まみよ

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      ■セッションルーム移転のお知らせ■

2013年10月中旬にて、今のセッションルームを閉店します。

移転先は 札幌市北区北7西5-6-1 ストークマンッション札幌7F703号室

札幌コミュニティサロン Bouquet(ブーケ)内

札幌駅北口から徒歩3分(札幌北口ヨドバシカメラ店の北向いです。

とても素敵なセッションルームです。お待ちしております。

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■自愛コース(北海道唯一)   30,000円

(カウンセリング1回+ワーク1回+ヒプノセッション2回)

内なる自分を認め愛し信じ、豊かな人生を歩みたい方へお勧めです

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ヒプノとは、五感を使ってイメージングしながらクライエントとの対話によって、心に刷り込まれたネガティブな思い込みや思考パターンを掘り下げて確認し本人の承諾を得てポジティブなものに置き換えて、ニュートラルな感覚を呼び覚まし、最も望ましい状態へと導く心理療法の一つです。 安心で穏やかな心創りを提供します。そしてあなたらしく、自由に楽に生きやすくなる事をナビゲートします。

《連絡先》

■事務所 〒063-0012 札幌市西区福井9

■セッションルーム 札幌市中央区北7西26-2-3

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