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悩み相談6  SEX依存症でしょうか?

悩み相談6  SEX依存症でしょうか?



ハートフルライフでは、下記のサイトで無料相談を承っています。
但しこのサイトのみです。
直接のご相談は受け付けておりません。
相談内容がどなたかに該当するかもしてませんので、

今後掲載してみますね。
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北海道札幌市で活躍中の心理カウンセリングの専門家
「心の癒しと気づきのスペース ハートフルライフ 」から

無料相談と回答



■相談内容
SEX依存症でしょうか?



私は高校生の時からかれこれ
5年程摂食障害に悩んでいます。
女性として魅力があるということは
私にとって「細い」ことです。
過食のたびに丸太のように
太くなる自分を許せないでいますし、
こんな私は愛されなくて当然だと
思っているので
私に対しての気持ちが
不安で不安で仕方なくて
うざったくしつこく疑い深くなり
彼氏からはもうずっと
連絡が返ってきません。

そんな私にも唯一セックスをするとき
自分の魅力を実感できます。
男性が勃起することは
私に対して最低限の魅力を
感じたということだと思うからです。
さみしくなると誰彼構わず
お互い気持ちもないのに
昼夜も場所も問わず
狂ったようにセックスをします。
学校や外出中ひとりで
オナニーすることもしばしばあります。
ただただ、むなしいです。
やめたいけど、ひとりではさみしくて
耐えられません。
一睡もできず、涙も止まらないのです。

私は異常ですか?
治りますか?

どこにゆけばいいですか?

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■ハートフルライフから回答
ご相談者へ

初めまして、心の癒しと気づきのスペース ハートフルライフさとうです。



内容を拝見いたしました。
SEXに耽る自分と今、向かい合っているのですね。
今が心の置き換えのチャンスですね。大丈夫ですよ。

Q「私は異常ですか?」
Aいいえ、そのようなことは有りませんよ。
心の隙間を埋めるため、たまたま、SEXのほうへ依存してしまっただけです。

Q「治りますか?」
A治ります。大丈夫!

Q[どこにゆけばいいですか?」
Aあなたはご自分が大好きでしょうか?



心理学用語でいうと、自己承認というのですが、
第1段階として、ご自分の過去や短所、嫌なところすべてを受け入れ、
そして、認めてほしいのです。

その次に、そのような自分を、今日まで生きてこられたことに
認め、癒し、褒め、賞賛してほしいのです。
すると、おのづと、今日迄頑張ってきた自分を愛おしくなる・・・
という、ワークがあるのですが、
それをツールとして掲げているカウンセラーさんの
所へ行かれるのが、最適です。



自身を内観をすることで
思考や感情、行動パターンに
変化が出てきます。


あなたはそれができる方です。
あなたの望ましい状態になることを願っていますね。


 






 
 

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