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「カウンセリングか心療内科か現状維持か」に関する質問

  • 2017-12-15 (金) 10:02
  • 一般
ぼぶにゃんさん  30代後半 女性 愛知県

カウンセリングCOM
ここをクリックしてください。

農家に嫁いで2年になります。子供ができず不妊治療を行っています。
昔から鬱かなと思う事はありました。
小学5、6年から自殺願望があります。かといってリストカットなどは無く、
周りから見ると機嫌の悪い日が多い人、取っつきにくい人くらいに見られてると思います。

不妊治療のストレスもあると思います。旦那との思いの格差から私の思い通りにならない事が
続いて彼の信用をなくす事が多くなりました。
ただ、彼は毎日の生活、性格など非を付けるところはありません。
10年後やその先を考える事をしてくれないのです。

そんな事が重なったせいかある日彼に怒鳴られ凄くショックで夜歩いて自殺しようと思い海へ。
寒いから足が海水に付いただけで先に進めないだろうと思って思いとどまりました。

だんだん自殺願望が強くなり、こんな不機嫌な私の側にいる旦那が不憫で離婚しようといつも
言っています。子供も出来ないかもしれないし。
彼は離婚は絶対しないと言っています。

それで心療内科へ行って薬を飲んで解決すべきか、カウンセリングを受ければいいのか分からず、
ネットで色々見ていたらここを見つけたので相談させてもらいました。
病院にしてもカウンセリングにしても何を話したら(どうしたら)いいのか分かりません。

回答よろしくお願いします。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ぼぶにゃんさん、掲示板を拝読いたしました。

小学校から自殺願望がおありでしたか~~~
よく今日まで生きてこられましたね。今、ここにあなたがいることを自身に感謝できますね。
頑張りました!

さてさて、こちらを読むことで感じることは
自己肯定感をもっと上げるといいですね。

勿体ないですよ!自死したいと思う考えには心的に意図が隠れています。
それを紐解いて、慰め、癒し、褒めて欲しいのです。

「病院にしてもカウンセリングにしても何を話したら(どうしたら)いいのか分かりません。」
■医療現場ではなく、カウンセリングをお勧めします。
もっと自分を見つめ、受け入れ、認めて、自分を大好きになることが望ましいので
そのセッションをしてくれるところがいいですね。
ベテランさんに出会えるといいですね。

「何を話したら・・・」
■このままの事をお伝えし、どうなりたいかを述べるといいですね。

大丈夫ですからね!
ここにこのような掲載をするということは
頭と心の折り合いが悪く、どうにかしたいということですから
変わる!と決意したら、目の前が開けてきますよ。


これは自己肯定感を上げることで問題解決です。
トライしてみてください。


望ましい状態になることを願っています!


【札幌】
苦難や苦悩を愛と感謝に置き換えるヒプノセラピストさとう まみよ
 






 
 

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