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催眠療法(ヒプノセラピー)の改善力  頑張らなくていい!

  • 2018-04-10 (火) 09:24
  • 一般
2011年から今日まで2500回程、5000時間以上セッションしてきた私の臨床例です。

催眠療法・ヒプノセラピーとは???
ここをクリックしてください。

ケース21 頑張らなくていい! 



〇 ハートフルライフ催眠療法の目的は・・・・・ 
クライエントの苦難や苦悩を手放すこと。  



〇 ハートフルライフ催眠療法の役割は・・・・・
苦難や苦悩を愛と感謝に置き換えたり
我慢癖・頑張る癖・いい人に思われたい思考癖を手放し
クライエントの心を楽に生き易くすること。



〇 ハートフルライフ催眠療法の社会的貢献とは・・・・
個々の世界観を平和で安心安全、穏やかにし、その基盤で
周りと幸せを分かち合い
いさかいや戦さ、闘争、内乱、戦争の無い世界観を
周りに、世界に広め、平和な時空間を作り上げること


がさとう まみよの理念です。


では、クライエントの苦難や苦悩を手放すこと。とはどういうことをするのか?

1口に言うと
自己肯定感を上げて、頑張り癖、我慢癖、いい人に思われたい思考癖を手放すことで
自我を捨てフラット(無・空)になり、安心安全穏やかな心創りをすることです。 

人は、幼少期から
養育者・教育者・級友から
どんな言葉を投げ掛けられて、受けてきたか?

で、性格が形成されます。
決して両親のDNAや家庭環境が決定付けていません。
以下のデーターは2500人程のクライエントの養育歴を傾聴し、パターン化いたしました。


養育者・教育者・級友から掛けられた言葉で価値観・信念・思い込み・性格が決まる!



① 否定的ことば     自己肯定感低い
・自分が嫌い
・馬鹿だ・クズだ・ブスだ・汚い・きもい・臭い ・醜い子だね・のろま・生まなきゃ良かった  
・何をやっても駄目な子ね!・お兄ちゃんは出来るのにあなたにはガッカリだわ。

② 条件付き肯定的ことば  頑張らないと認めてくれない・愛してくれない
・勉強も運動もよくできてお母さんの自慢の子だわ! 
・兄弟の面倒を見てくれて良いお兄ちゃんだね!
・よくお手伝いしてくれるから○○しなくちゃね。 ・100点取ったら○○してあげる!

③ 期待のことば   規制・抑圧・義務感 
・あなたはお父さんが医者だからあなたもお医者さんね。
・お父さんが東大だからあなたはせめて京大ね。
・あなたは一人っ子だからお父さんお母さんの面倒みるんですよ。 
・このままいけば南校ね!

④ 自己犠牲      我慢する  
・わたしさえ我慢すればお母さんんが悲しまないから。
・私がいやだ!と云わなければ家族が楽になる。
・私が犠牲になれば親は助かる。  ・私が働けば弟たちが学校へ行ける。
・欲しいけど我慢するよ。

⑤ 承認されたい・認められたい  いい人(子)に思われたい
・あの人に頼んだらなんでもしてくれる・・・いい人に思われる
・あの人は仕事が良く出来る・・・出来る奴と思われたい  
・世間体、体裁を繕う・・・見栄を張る


   

否定的なことば          自己肯定感低い。自信が無い。
条件付き肯定的ことば     頑張ると認められる
期待                抑圧・義務感
自己犠牲         我慢する
承認されたい・認められたい  いい人(子)に思われたい

           ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我慢グセ・頑張りグセ
いい人(子)に思われたい思考グセ
   ↓
自己肯定感低い
    ↓
内なる愛の存在に気付いていない
 


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

実は潜在意識の役割と機能として

潜在意識は怠け者!頑張るのが大っ嫌いです。

なので、その機能に反して

頑張ると意に反していますから
長続きしない、三日坊主、、いやになる・・となります。
当然のことです。

なので、頑張るということは
身体に異常を来たしてしまいます。

頑張るとは・・・・
頑固に維持を張る・・・という意味になりますから
潜在意識が大嫌いな言葉です。
潜在意識の忌み嫌う言葉です。
自分を貶めるといってもいいでしょう。

発想の転換をしましょう。

頑張るをワクワク♥に・・・・・・

人参をぶら下げてください。


頑張るを美徳と考えている方がいます。
それは上記の早見表の内容が根拠になっています。

頑張って戦争にいく!
頑張って受験戦争に挑む!
頑張って〇〇の時代でもなく、頑張ることに美徳は要らない!


だれのために頑張っているのですか?
自分のためにならOK!
人のためには・・・・自己満足であり外に評価を求めている自己肯定感の低い方です。

自分で自分をありのまま、受け入れ、認めることが出来ると
自分が大好きになります。
自分で自分の大ファンになります。

そうすると他人の評価、どう思われているか?なんて気にならなくなります。
自分で自分を愛してさえいれば、他人から愛されていなくても平気!
といっても、こういう人間になりますと捨てたものはたくさんあり、その分返ってくるものも多く
以前より人として魅了的になりますよ。
創られた魅力ではなく、芯からの魅力が・・・・




人はいつでもリセットできます。
それは自分が決めたらいつでも叶います!


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
催眠療法士 さとう まみよ
北海道札幌市中央区北1条西3丁目3 ばらと北一条ビル9階
TEL/FAX 011-664-1482 連絡先090-9513-9181
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