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札幌 自信が持てない・自己肯定感が低い

こんにちは 心理療法士のさとう まみよです。今日はここでは自分に自信がもてない・・・という自己肯定感が低い!そのためになかなか行動に移ることができないという方の為のメッセージです。

● こんなシーンを度々、体験していませんか?
・よし、やるぞ!と思った瞬間、でも・・・・
・これを買うと決めた、その瞬間、だけど・・・
・よおーーし、この会社に決めた、と次に頭に浮かんだ言葉が・・・・

上記の後のことばが、否定的、後ろ向き、ネガティブなど
なぜかそんな言葉ばかりで、地団駄を踏んでいたり、落胆したりと
どうしてこうなんだろう、何故進めないのだろうと・・・
なかなかその世界から抜け出せないようです。

これらの後ろ向きの思考癖は
家庭環境や両親のDNAと思われるかたがいますが、
実はそうではありません。

保護者、養育者、教育者、級友から
どんな言葉を投げかけられたか?で決まっていきます。

●否定的言葉ばかり投げかけられて育った子供は
自身が持てない、自分を愛せない、認められない大人になる傾向があります。
(5000人のクライエントのセッション前のインタビューの集計傾向)

では、どうしたら、自己肯定感をあげられるのでしょうか?

セッション体験から述べると・・・

1、内観セラピーの場合
・自分の人生を振り返る(感情別)
・自分という人間像を炙り出します。
・心がける部分と長けてる部分の認識
・自分という人間を客観視する。
・自分に何を感じるでしょうか。
最後にセラピストからクライエントの人生に対してアファメーション致します。

2. ヒプノセラピーの場合
地団駄を踏んでいたり、落胆したりとどうしてこうなんだろう、何故進めないのだろうの原因となる部分
否定的、後ろ向き、ネガティブの思考癖の原因ができたある場面・出来事があった場面に
戻ります。
その場面で本人の本心をインタビューしあること(企業秘密)をします。
で、ご自身で癒し慰め、元気になってもらいます。
これは、完璧に自己肯定感が上がる迄セッションできることが望ましいです。


上記二つのセッションどちらかまたは両方をすることで
自身の思い込みであるということ、自身の精神性が未熟であったこと
今は以前の廻りの人間の思いや心を察することができることなど
色々な気づきや学びを得ることが出来ます。

ただ、これはご本人の精神性・心のバランス・意識レベル・気づく力のよって
個人差がありますが、その点はナビゲートいたします。

クライエントは
セッション中、浄化という涙(カタルシス)を流されてお帰りになります。
意識は上がった証ですね。
素晴らしい事ですね。



人はいつでも変わることが出来ます。
自分が変わると決断したら、いつでも変わることが出来ます。
決めたらできる・・・・生きる上で決意とは実にシンプルなんですね。
人生を変えたいのであれば、おいでください。
お手伝いします。
さとう まみよ





● セッション場所
〒064-0820
北海道札幌市中央区大通西28丁目3-30 
ヨガスタジオキノトーン内1階
連絡先 携帯090-9513-9181 

(地下鉄円山公園駅下車出口③から徒歩3分)
 

● HP
https://www.shopnet.ne.jp/shop/heartful-lifu/index.php?itemid=7783

● セッション料金
・内観セラピー・・・1.5万円込 所要時間2時間程度
・ヒプノセラピー・・・通常3.3万円 所要時間3時間程度
当日現金一括またはペイパルにてお支払いください。

● 受付可能日 水・木・土曜日 10-13時 17-20時 からお選びください。
    上記以外の日時がご希望の際はお申し付けください。相談可能です。

● お問合せ・ご予約先
  こちらをクリックしてください
上記必要事項を記入して、下段四角いマスに「ヒプノセラピー希望」とお書きください。


◆ ヒプノセラピーに入らないかた
・自分の心をブロックしているかた
・負の感情が根底にあるかた
・ヒプノセラピーやセラピストと信頼関係が構築できないかた

◆ 注意事項
・ 上記のかたで3度トライしてもヒプノセラピーができない方には
  カウンセリングに切り替え、今の状態を「心の仕組み」などでお伝えします。
・ 上記など来談者の事情でヒプノセラピー状態にならない場合
  セッションは皆さんと同じ内容を致しますので、返金等は致し兼ねますので    
  ご了承ください。
  


【札幌占いの館】占術館円山邸
札幌ホリスティックケア❤taoyaka❤ルーム
〒064-0820
北海道札幌市中央区大通西28丁目3-30 
ヨガスタジオキノトーン内1階
TEL/FAX:011-664-1482 連絡先:090-9513-9181
HP: https://www.shopnet.ne.jp/shop/heartful-lifu/
アクセス: 地下鉄円山公園駅下車出口③から徒歩3分 
道順 https://www.shopnet.ne.jp/shop/heartful-lifu/index.php?itemid=7942




 






 
 
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