札幌ストレスケア：心理療法3

こちらにお立ち寄りくださり、有難うございます。このサイトは深みのある気づきと学びへ導く催眠療法士/ヒプノセラピストさとう まみよのブログです。ここではストレスケアを緩和、軽減、手放すお手伝いができる心理療法の催眠療法/ヒプノセラピーのご案内をいたします。
お役に立てれば幸いです。 さとう まみよ

「心の病気は心で直す」
「病は氣から！」
「問題はあなたの内にある。解決の糸口もあなたの内のある」

◆　ヒプノセラピー/催眠療法とは　◆

ただただセラピストの語り掛けでリラックスし視覚・聴覚・嗅覚・体感覚・感情を通しイメージングをしてそのストーリーから気づきと学びを得て、クライエントを苦しめていた
潜在意識のマイナスの感情を、フラットまたはプラスの感情や意識に置き換えて楽に自由に自分らしく生きていけるようにセッションします。・・・by さとう まみよ

ヒプノセラピー（催眠療法）とは
ヒプノセラピー（hypnotherapy、催眠療法）は心理療法のひとつで、催眠状態に入って自分の内面と向き合いながら、悩みやストレスの原因を探ったり、解決の糸口を見つけたりする療法です。 普段の生活の中で私たちが感じている意識は「顕在意識」と呼ばれます。それに対するものが「潜在意識」で、普段はほとんど自覚していない意識を指します。ヒプノセラピーで催眠状態に入ると、きわめてリラックスした精神状態になり、この潜在意識にアプローチしやすくなると言われています。
ヒプノセラピーは、いつもは自覚していない記憶や感情を思い出し、本来の自分のあり方を取り戻すことで、問題解決を目指す療法だと言えます。

催眠療法は科学的に研究・実践されている
前述のとおりヒプノセラピーは、催眠状態を使う療法です。この「催眠」という言葉には、どこか怪しくて、非科学的なイメージがあるかもしれません。 しかし催眠療法は、大学の心理学科でも取り扱われることがありますし、実際の医療現場でもすでに実践されています。医療現場では、機能性ディスペプシアなど、器質的疾患がないにもかかわらず発生する身体症状を軽減するためにも、催眠療法が採用されることがあります。催眠療法は、科学的に立証された手法だと言って良いでしょう。

ヒプノセラピー（催眠療法）とは？怪しくないの？内容や効果について徹底解説
https://haa.athuman.com/media/psychology/relax/944/?doing_wp_cron=1632092602.9476749897003173828125・・から

◆　非科学的なヒプノセラピストに注意　◆

最初に述べたとおり、催眠療法は科学的に確立された手法です。
しかし、「ヒプノセラピー」の看板を掲げながらも、科学的な研究に基づかず、スピリチュアルな方向に走っているセラピストやサロンも存在しています。
ヒプノセラピーを受けるなら、学術的に催眠療法を学んだセラピストから施術を受けるのがおすすめです。
セラピストの経歴を確認すると良いでしょう。心理系の資格の中でも信頼度が高いのは「臨床心理士」で、大学院の心理学科の修了が資格取得の条件となっています。「ヒプノセラピスト」と名の付く資格は複数の民間団体が認定しており、資格の内容や信頼度は団体によってまちまちです。
「催眠療法には、がんなどの器質的疾患の治療効果は確認されていない」ということにも注意が必要です。
身体に異常がある場合は、まず医療機関を受診しましょう。
また、同じヒプノセラピーという名前で「前世療法」を扱っているセラピストもいますが、前世療法については、その効果が科学的に立証されていません。
ヒプノセラピーという名のもとでどのような療法が用いられるのか、しっかり確認しましょう。

注意確認

◆　さとう まみよのヒプノ資格取得経歴

《経歴》
2011年 米国NLP協会(tm)認定 マスタープラクティショナー
2012年 野中香氏（JBH認定日本唯一ヒプノマスタートレーナー）師事
　　　 ABH(全米催眠療法協会)認定セラピスト
2012年 野中香氏師事ヒプノセラピー初・中級修了
2013年 野中香氏師事JBH（日本セラピスト協会）認定
上級プロフェッショナルヒプノセラピスト
2019年 野中香氏師事JBH日本セラピスト協会認定初級セラピストインストラクター
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学習内容：心理学の学びとして心理学者ユングの定説潜在意識２３項目の役割と機能を中心に知識習得・実践学習を修了。
履修時間330時間・卒論3作提出で修了。