Top > news

「ダイエットプログラム」実践中の方から、レポート!

  • 2019-09-01 (日) 20:36
  • news
素敵な大人女子御用達。美容カイロでめざせ!健康姿勢美!
札幌駅北口正面【女性のボディケア専門店】カイロサロンウエーブです。

お客様に「戻さない骨盤ダイエットセミナー」
「美容カイロ、ボディケア部分やせ」を提供、指導しているワタクシ佐藤タカコ(元20歳。)
「ご自分のBodyはどうなの?」

そうなんですね~。まぁ~色々ありますよね~。なんて白を切っていましたが、、、
先日のボディービューティーのセミナーで、衝撃!!の事実が発覚!
いわいるひとつの
「中程度の肥満?!」ぎゃ~!
急遽!!取り組みスタート「美容カイロダイエットプログラム!」
スタート1週間で
なんと!
今までびくともしなかった
体重が1キロ落ちました。
そして何と!!体脂肪が落ち始めました!すご~い!?

美容カイロダイエットプログラム!」佐藤タカコ(元20歳)さん実践レポート!



きっかけは、先日の「ボディービューティーのセミナー」
体型の指標について学びました

一般的な指標=BMI= 身長(m) * 身長(m)÷ 体重
が、BMI= 何といっても 「世界基準」

なので、日本人は大概の人は標準体型。
まぁ●デラックスさんぐらいにならないと、問題ありとはならないわけで、、、私も、モチロン楽々「標準体型◎」

でも、本当の基準はズバリ「その人の身長から割り出す値」=サイズや体重
ワタクシの身長153=(実は小さいんです)からの「ベストプロポーションの値」を見て愕然!これはやばい!と
「美容カイロダイエットプログラム!」実施決定!

今日でちょうど、1週間。

今まで、色々それなりにやっていたんですよ。
「家ではお米、食べない」とか
大好きな「うどん絶ち!」とか

それでも、びくともしなかった体重が1キロ落ちて
そして、何と!!体脂肪が落ち始めました!
(嬉しさのあまり、何度も書く!)

体脂肪=色々な表現がありますが、ワタクシの場合は
「今までの食生活、または生活全般で蓄えてしまったお腹まわりのガンコな脂肪」と、解釈しています。はい。みんな、わたしのせいでございます、、、。

「ボディービューティーのセミナー」
で学習したこと=体に蓄えられた「脂肪」を「燃焼させて」「エネルギーに変える」ためには「空腹時の有酸素運動」が必要

ハイ。知ってはいましたよ。

が、実際に自分のベストプロポーションを見て、つくずく実践してみる気持ちになりました。

「空腹時の有酸素運動=大好きな「チャリンコサイクリング」
夕暮れの豊平川を小1時間ほど走り。結構息がはずみ、心拍数の上がる状態。何気に汗だくのテカテカフェイス。こちら

あっ!チャリンコは本当にママチャリですよ。

これが午後の取り組みで、午前はなんと!「家事ダイエット」「衣類の風入れ替え」=夏物しまい秋物を出して、いらないもの捨ててと、まぁ普通の事ですが
その作業をしているうち「じっとりと、背中に汗をかく感じ」
いわゆる「背脂が抽出される感じ」を実感。

ちょうどダイエット効果も出始めた頃なんでしょうか?
ちょっとした運動で燃えてくれてる?

実は昨日は久しぶりに「お腹いっぱいになるまでの食事」をしてなんとジョッキのビールも2杯も飲んでしまいました!

なので、今朝の体重計がとても怖かったのですけども、
体重もそんなに増えていませんでしたし、体脂肪も減っていました。
(嬉しさのあまり、何度も書く!!)

今朝も、おせんべや バナナ 食べたり、
コーヒーのみながら、このブログを書いていますが
何気にじわ~っと「背脂抽出中」
「美容カイロダイエットプログラム!」改めてビックリ!

なので、これをベースに、「体脂肪ケア」を重点に!
脱「中程度の肥満?!」宣言!

目標は10月の末にある、全道の「カイロの会議」
その時、久しぶりに会う方に「痩せたね~」って言われるように

頑張りま~す

あら~。詳しいレポートありがとうございました。
これは、実はワタクシのレポートですが、
実践されている方に、色々伺ってレポートさせて頂きま~す!

「もどさない骨盤ダイエット」体験ご予約こちらから
「女性のボディケア専門店」ステキなクーポン一杯ホットペッパーサイトこちら

★あなたも、一緒に「美Bodyケア」
サイト「お問い合わせフォーム 
で、24時間ご質問、受付しております。ご遠慮なく、お寄せください。

あなたとの、ワンダフルな出会いを、お待ちしております。

最後までお読み頂き、ココロより、ありがとうございました。



~~~関連記事~~~
サイズ測って、ばっちりやります!
美容カイロ「部分やせモニター」絶賛!キャンペ~ン!? ---------------------------------------
「骨盤は愛!」カイロサロンウエーブ佐藤タカコです。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。

この記事が参考になりましたら、
「いいね!」や「+1」などのボタンを押して応援いただけたら嬉しいです(^^♪
また下のコメント欄に、ぜひ感じた事や気づいたことなども書き込んで下さいね!

---------------------------------------
☆ LINE@で友達登録して頂くと、お役立ち情報が届きます
https://line.me/ti/p/%40bhl8846n


---------------------------------------


↑↑ Youtubeチャンネル登録は、こちらからお願いします♪

Facebookをお使いの方は、こちらを押してフォローして下さいね。
ページ上部へ戻る