「美容カイロ本格ダイエットプログラム 」絶賛実践★中間報告!
- 2019-09-10 (火) 21:30
- ニュース
素敵な皆さん、お元気してましたか?
札幌駅北口正面【女性のボディケア専門店】カイロサロンウエーブです。
「美容カイロ部分痩せ絶賛モニターキャンペーン」を行っております。私佐藤タカコ(元20歳!)
只今 「ダイエットプログラム」絶賛実践中。
美容カイロの「Body勉強会」で、もう みんながびっくり!のBody!
「美容カイロ本格ダイエットプログラム 」を、行うことを決意!
開始してから2週間ほど経ち、データが集計できましたので、
ドキドキしながら、公開させていただきます。
太い線が「体重」で細い線が「体脂肪」の値になっています。
最初に体重が大きく減って、体脂肪も大体同じ位のタイミングで減っています。
今のところ「体重1キロ弱」「体脂肪が約1%減」
★詳しく解説!
これは「空腹時の有酸素運動」をみ~っちり1時間ぐらい、やった翌日です。
逆にぐっと上がってしまった日は「オータムフェストに行って牡蠣」を食べ、
翌日「ミニ大通りお散歩祭り」に行って、楽しんだ後、内緒でザンギとビールを飲んだ日です、、、。
「空腹時の有酸素運動」やはり、蓄えられていた、体脂肪が燃焼する!
詳しい数値を出していませんが、本当に「ラクダ並み?」だった私の体脂肪。
今までは、この真逆=「空腹時の小まめなエネルギー補給」してましたもん。
ビルの1Fがコンビニ」=1人やっては、おにぎり食べて。2人終わったらパン食べて。
あ~恥ずかしい!
★開始2週間経って、これからが勝負!
佐藤タカコ(元20歳!)けっして若くはないのですが
「自由な時間」と「無駄にある体力?」を活用!
「食事管理」「空腹時の有酸素運動」+ αをしっかりやって
9月中に 目標体重、達成できるよう!がんばります。
ぜひあなたも一緒に頑張ってみませんか!
★美容カイロ「部分やせモニター」絶賛キャンペ~ンやってます!
気になる方は、まずは「セミナー形式。もどさない骨盤ダイエット」ご体験下さい!
詳~しく解説&プチ実践!できますよ~!
あなたとのワンダフルな出会いを、札幌駅北口正面で、お待ちしております。
最後まで、お読み頂き、ありがとうございました。
~~~関連記事~~~
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★半月でウェスト周り、なんと!5センチ減!
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「骨盤は愛!」カイロサロンウエーブ佐藤タカコです。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
この記事が参考になりましたら、
「いいね!」や「+1」などのボタンを押して応援いただけたら嬉しいです(^^♪
また下のコメント欄に、ぜひ感じた事や気づいたことなども書き込んで下さいね!
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開始してから2週間ほど経ち、データが集計できましたので、
ドキドキしながら、公開させていただきます。
太い線が「体重」で細い線が「体脂肪」の値になっています。
最初に体重が大きく減って、体脂肪も大体同じ位のタイミングで減っています。
今のところ「体重1キロ弱」「体脂肪が約1%減」
★詳しく解説!
体脂肪がすごく減った日!
これは「空腹時の有酸素運動」をみ~っちり1時間ぐらい、やった翌日です。
逆にぐっと上がってしまった日は「オータムフェストに行って牡蠣」を食べ、
翌日「ミニ大通りお散歩祭り」に行って、楽しんだ後、内緒でザンギとビールを飲んだ日です、、、。
「空腹時の有酸素運動」やはり、蓄えられていた、体脂肪が燃焼する!
詳しい数値を出していませんが、本当に「ラクダ並み?」だった私の体脂肪。今までは、この真逆=「空腹時の小まめなエネルギー補給」してましたもん。
ビルの1Fがコンビニ」=1人やっては、おにぎり食べて。2人終わったらパン食べて。
あ~恥ずかしい!
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佐藤タカコ(元20歳!)けっして若くはないのですが
「自由な時間」と「無駄にある体力?」を活用!
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9月中に 目標体重、達成できるよう!がんばります。
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