このシーズン「コロナ」の他にも注意が必要なのは？

素敵な大人女子御用達。美容カイロでめざせ！健康姿勢美！
札幌駅北口正面【 あなたの保健室 】カイロサロンウエーブ。代表の佐藤タカコです

この時期はインフルエンザとともに○○〇が増加します。
インフルエンザは、マスク、手洗いの励行でずいぶん収まっているようですが、
他にも注意が必要な病気？しっていましたか？

それは「感染性胃腸炎」です。

感染性胃腸炎には細菌性胃腸炎とウイルス性胃腸炎がありますが、冬場に増えるのはウイルス性胃腸炎でノロウイルス感染症とロタウイルス感染症が大多数を占めます。

私の子供が小さい頃、保育園で流行。
大変だった思い出があります。
詳しく見ていきましょう。（多摩市医師会ホームページより引用）

感染経路

ウイルスが口から入ることにより起こる経口感染で、ノロウイルスは感染者の糞便や吐しゃ物、またこれらで汚染されたものに触れた手から感染します。
汚染されたカキなどの二枚貝を十分過熱しないまま食べると感染することもあります。ロタウイルスも糞便や吐しゃ物から感染します。

症状

潜伏期間は２４～４８時間前後と比較的短く、下痢、嘔吐、腹痛、発熱がおもな症状です。
ロタウイルスでは米のとぎ汁のような白い便が特徴ですが、健康な成人の場合は感染しても倦怠感、吐き気などの軽い症状にとどまるのが一般的です。
ノロウイルスでは２～３日、ロタウイルスでは１週間位で自然に軽快しますが、
高齢者の場合は誤嚥性肺炎を引き起こして重症化することもあるので注意が必要です。

治療

ノロウイルス、ロタウイルスに有効な薬はありません
（ウイルス感染には抗菌剤は無効です）。
補液（水分補給）が治療の中心となります。
重症の場合は入院して点滴することもありますが通常は経口補液（口からの水分補給）で十分です。
市販の経口補液等を利用しますが、大事なのはなるべくゆっくり少量ずつ飲むことです。
胃液をはじめとする消化液は毎日約１０リットル分泌され小腸で８リットル、
大腸で２リットル吸収されます。
大量に分泌し大量に吸収するという作業が体内で日常的に行われているわけですが、
ウイルスなどにより胃腸炎を起こすと小腸での水分吸収が阻害され下痢になります。
従って胃腸炎の時は何も口にしなくても腸の中は過剰な消化液が充満していて、
水でも普通に飲むと下痢をするので少しずつ飲むことが大切になります。

★なるほど、水分補給が命！なんですね～。

感染対策

感染力が極めて高いので吐しゃ物の処理に注意が必要です。
必ず手袋をして吐しゃ物を拭き取り、床、ドアノブなどを次亜塩素酸ナトリウムで消毒します。
汚染されたカキなどを十分過熱しないまま食べると感染するので、汚染されている可能性がある場合は８５度以上で１分間以上加熱する必要があります。
ウイルス性胃腸炎は乳幼児、高齢者では重症化し致命的になることもありうるので、健康な人も手洗い励行などで感染を避け自らが感染源にならないように心掛けましょう。

★今は、手洗いを皆さんしていらっしぃますから、安心？
ただ、食品の取り扱いなど、十分注意が必要ですね。

★普段から「自己免疫」「病気に対する抵抗力」をつける事とっても大事。

当サロンでは美容カイロのテクニックで、骨盤骨格をしっかり調整。
「コリを取る」「姿勢を改善する」だけでなく、
骨格の歪みから起こる「神経圧迫」を改善。
「大切な臓器の機能を改善する」事を目指します。
「血行、リンパの流れを改善する」事で、身体の隅々まで、酸素と、栄養をしっかり運び、「老廃物の排出を促進」を目指します。

だから、カイロの施術をうけていただいた後は、全身スッキリ！さわやか！
そして、その効果をもどさないためにも、
セルフケア、ホームケアのとりくみを実践して頂き、「二人三脚で」バッチリ結果を目指しています。
だから、コロナ禍で、サロンにいけなくなってもお互いに「安心」とっても合理的なアプローチだと、思いませんか？

どうぞ、お身体のお悩み、お気軽にお問合せ下さい。
お電話（011）299-6654　（10時～19時まで対応）
メールでのお問い合わせこちらから

☆当サロンではステキな大人女子のこんなお悩みに対応しています☆
・スタイルUP！
・肩コリ、腰痛、改善
・ダイエット
・脚の冷えむくみ、乾燥
・頭痛、目の疲れ
・生理痛、便秘、下痢

★当サロン＝小さな一人サロン。他の人とは接触しません。
換気、消毒など、コロナ対策もバッチリ！

さぁ～！次はあなたの番ですよ！
札幌駅北口正面で、あなたとのワンダフルな出会いを、
ココロから、おまちしております。




～～～関連記事～～～
★マスク生活でたるむお口回り、動かしましょ～！

★４０代から始める からだリセット本格ケア！

★美容カイロスキンケアシリーズ「紫外線ケア」 ---------------------------------------
「骨盤は愛!」カイロサロンウエーブ佐藤タカコです。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。

この記事が参考になりましたら、
「いいね!」や「+1」などのボタンを押して応援いただけたら嬉しいです(^^♪
また下のコメント欄に、ぜひ感じた事や気づいたことなども書き込んで下さいね!