悩み相談27　本当の自分を出せない！性的いたずらの後遺症から

悩み相談27
本当の自分を出せない！
性的いたずらの後遺症から

ハートフルライフでは、下記のサイトで無料相談を承っています。
但しこのサイトのみです。
http://kaunse-navi.com/ ...
ハートフルライフへ直接のご相談は受け付けておりません。......
相談内容がどなたかに該当するかもしてませんので、
今後掲載してみますね。
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北海道札幌市で活躍中の心理カウンセリングの専門家
「心の癒しと気づきのスペース　ハートフルライフ 」から

無料相談と回答
：しまちゃん
都道府県名:神奈川県 10代後半 ・女性
信頼出来る家族と情に厚い友達や彼氏に恵まれて毎日を楽しくて過ごしています。
表面上は。
けど、家族以外の人たちを心のどこか奥の方で信用出来ずに冷めてる自分がいます。
なぜ自分がこのような状態なのか。
思い当たるのは小学一年生の時、両親が経営しているお店の従業員に両親が昼食を食べてるときに私のパンツの中に手を入れられたことだと思います。お兄さん的な存在でとても信用していた人に酷いことをされてすごくすごく傷つきました。そのことは親と警察に説明し、何日かして従業員とその両親が泣きながら謝っていたことは覚えてます。親は忘れてるのかもしれませんが私は今でも思い出します。でも親に自分がこの事でいまだに悩んでることは言えないし言いたくないです。
私はどうしたら人を信じられるようになりますか？
周りの人からは「明るくて面白い。優しくて自分を持ってる」と言われます。
本当の自分はそうじゃないのに嘘をついてるような気分になり嫌になります。
気を抜くと真顔になってる自分が怖いです。

高2の夏に友達と合わせてる自分が嫌になり、暗くなってる私に保健室の先生が心配して、精神科の先生のカウンセリングを受けるようにアドバイスをしてくれました。アドバイス通りに精神科に行きましたが自分の弱いところを見せるのが怖くて明るく振舞ってしまい、何も言えませんでした。ですが、先生はある絵を私に見せてくれました。「この絵描いたの覚えてるかな」と言われ、その場では気付きませんでしたが、その絵は私が小学一年生のとき、従業員からいたずらされ精神面のケアのために受けたカウンセリングで描いたものだと気付きました。
その絵は家族や犬が笑顔でいるのに、自分だけ描かれてないなんだか寂しい絵でした。

不思議なのはいたずらされて自分が苦しい思いをしたという記憶は薄いのに、親が泣いてる姿や従業員の親が泣いてる姿などの他人が苦しみ悲しんでる姿が痛いほど記憶に残っていることです。


私はずっと他人を気にして生活していたせいか、自分と向き合わずに自分を押さえつけて生きてきたのかなと思えてきます。どうしたらもっと人を信用できるようになりますか。

教えてください。
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■ハートフルライフから回答
ご相談者へ

しまちゃん

内容を拝見いたしました。

札幌の心理セラピストさとう　まみよです。
宜しくお願い致します。

辛いですね。
この感情とどう折り合いをつけていいか・・・

わたくしのクライエントにも多くみられるものです。

小さい時期に女の子が
近所のお兄ちゃん、親せきのお兄ちゃん、
実の兄や実父にいたずらされて・・・・

それが一回だけでなく、数年から5，6年続いた

それを母は知っていながら、知らないふりをしてる・・・


多いです！

男の子は興味本位であり、その女の子が成長して
心の傷になるとは想像もつかない。

この出来事をなかったことにし、潜在意識の奥にしまい込んでいると
結婚前、結婚後、出産後、子育て後に
心のアンバランスとして様々な症状が出てきます。

永らく性的虐待を受けた女性は
恐れ、不安、猜疑心、人間不信から
その価値観は攻撃性へと変化し、
人を傷つけたい、人の血を見たい、刺してみたいという
ものへ変わっていくようです。

しまちゃんは、今、ここで心を打ち明け、吐露できたことは
とてもいい兆しです。
今が改善のチャンス、今回完全に潜在意識の置き換えをして
過去完了にしましょうね。

取り急ぎ、そのインナーチャイルドを
慰め、癒し、心に寄り添って今日まで頑張って
堪えてきたことを褒めてください。

そして、インナーチャイルドを実年齢に成長させてください。

悲しみや苦しみをを吐き出してくださいね。


カウンセリングの手法はたくさんありますが、
インナーチャイルドを成長させましょう。
そして自己肯定しましょう。

Q「私はずっと他人を気にして生活していたせいか、自分と向き合わずに自分を押さえつけて生きてきたのかなと思えてきます。どうしたらもっと人を信用できるようになりますか。」
Aありのまま、そのままの自分を受け入れ、認めてください。
　それは自己肯定につながります。
　自分を受け入れ、認め、これでいいんだ！と思えるようになると、
　自分を肯定することが出来ます。
　人は自分を信じていないと、人をも信じることができません。
　愛も同じです。
　自分を肯定し、認め、好きになってこそ、初めて人を信じ愛することが出来るのです。


このワークはお一人で出来ないかと思います。
自己肯定やインナーチャイルドのワークやセッションをしてくれるカウンセラーさんは
ご近所にいませんか？

しまちゃんが今、ここでこれでいいのか？という自分に対し疑問を感じたことに
感謝ですね。

潜在意識はいつでもリセットが出来ます。

大丈夫！

プロに任せて、これからの人生を思うが儘に歩んでくださいね。

望ましいあなたになることを願っています。



心の癒しと気づきのスペース　ハートフルライフ
https://www.shopnet.ne.jp/shop/heartful-lifu/
さとう　まみよ
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以上を掲載中。

★ハートフルライフではこの場合、
自愛コースを受けていただき、
自己肯定を徹底的に刷り込んでいただきます。
インナーチャイルドのしっかり癒し、慰め、怒り、苦しみ
、周りの方が泣いているという価値観の上書をします。


★ 不安なこと！気になること！腑に落ちないこと！背中を押して欲しい方！あなたの潜在意識のパワーがあなたを導きます。大丈夫！自分を信じてください！ 人は素晴らしい力を持っています。早く気がついていただけるといいですね。

心の癒しと気づきのスペース ハートフルライフ 　ヒプノセラピスト
　潜在意識のコンダクター　さとう まみよ
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催眠療法、ハンドヒーリング、メタシークレット、ホ・オポノポノのツールを使って潜在意識の置き換えをしています。
五感でイメージングしながらクライエントとの対話によって、心に刷り込まれたネガティブな思い込みや思考パターンを掘り下げて確認し本人の承諾を得てポジティブなものに置き換えて、ニュートラルな感覚を呼び覚まし、最も望ましい状態へと導く心理療法の一つです。
安心で穏やかな心創りを提供します。
そしてあなたらしく、自由に楽に生きやすくなる事をナビゲートします。

■取得資格

・北海道初ザ・メタ・シークレット認定カードリーダー
・北海道初現役JBH認定上級プロフェッショナルヒプノセラピスト
・米国催眠療法協会(ABH : American Board of Hypnotherapy)
　認定ヒプノセラピスト
・心理セラピー＆コンサルタントHEART主宰　ヒプノセラピスト養成講座　 　LEVEL Ⅰ・Ⅱ修了
・米国NLP（TM)協会認定NLPプラクテショナー
・米国NLP（TM)協会認定NLPマスタープラクテショナー
・カラーサイコアナリスト（色彩心理診断士 ）

■今までの改善例

軽鬱・不安症・恐怖症・トラウマ（いじめ/性的虐待）・自傷行為・対人関係・夫婦問題・不倫/浮気の痛手・不倫/浮気の清算・自信喪失・自分の使命・ブレる・夫婦和合・DV問題・ダイエット

■セッションルーム
札幌市北区北７西5-6-1　ストークマンッション札幌１０F　１００３号室
札幌駅西口から徒歩１分（札幌西口ヨドバシカメラ店の北向）

■連絡先　sss-success@bell.ocn.ne.jp 　さとう　まみよ/迄
　　または電話: 090-9513-9181 　FAX:011-664-1482
　　（電話は出られないことが多いので、ご了承ください）　

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