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ダイエットのカギそれは、、、

骨格から美しく!美容カイロで、めざせ健康姿勢美。
札幌駅北口正面 【 あなたのための 保健室 カイロサロンウエーブ 】 です

昨年あるランチ会に参加しました。司会の方の「今年の目標を交えて自己紹介を」一言に
「昨年から『ダイエットは明日から』でどうしても結果がだせなかった。ので、今年こそ!」と、決意させていた方がいらっしゃいました。
その方を皮切りに?次々にダイエット志望の方が名乗りをあげ?「ランチ会ダイエット部設立?」の勢い?

みなさん年末、お正月のご馳走で、「いや~まずい」と思われているようですね~。

「ダイエット」というと、何をイメージされますか?カロリー?食べ方?全身運動?

意外に鍵を握るのは「基礎代謝」なんです。


「基礎代謝」 = 何もせずじっとしていても、生命活動を維持するため必要なエネルギーのこと。
一般成人で、1日に女性で約1,200、男性で約1,500キロカロリーとされている。ウィキペディアより



イメージは「身体の中に溜め込まない、燃やす力」


当サロン「美容カイロのテクニック」で「健康姿勢美」を目指しています。

下のイラストをご覧ください。


右、左、どちらの方が姿勢がイイですか?
すぐ分かりますよね~。
では、どちらの方がスタイル的にステキですか?
そしてどちらの方が健康的ですか?

そうなんです。「健康姿勢美」は見た目のスタイル、さらに様々な「体調不良の予防、改善」が目指せます。

「厳しいカロリー制限」「激しい運動」それは確かにダイエットの結果を出すことはできるでしょう。


でも、ず~っと、続けられるか?とても疑問。

ここだけのお話ですが?
「厳しいカロリー制限」「激しい運動」で有名、今もネッと情報にちょこちょこリスティング広告を出している「●●ZAP」さん。
以前通っていた方から、こんなお話を伺いました。
「確かに、すごく結果はでました。」
「でも、、、ダイエットプログラムがおわったら、反動でめっちゃ食べちゃって、、」
「今、人生で最大MAXの体重になってます。」

ね~。確かに当サロンでも「個人差」はありますし、ご本人の努力ももモチロン、大事なのですが、、、。
「維持できない努力」って、つらいですよね~。

当サロン「セルフケア」「ホームケア」を、中心にプログラムしてバッチリ結果をだしています。
でも、大事なのは「続けられること」だと考えています。

「基礎代謝」=黙っていても消費できる力がカギ!だったんですね~


そのためには、「全身の血行」「体循環」がとっても大事
イメージしてください。「冷えて」「むくんで」「セルライト一杯」のお体で「基礎代謝」上がるでしょうか?
「血行がよくて」「動くと暖かくなって」「軽くて」「セルライトとは縁遠い」身体。
スッキリしてますよね~。
これなら、同じカロリーを摂っても、「蓄えずらい」状態だと思いませんか?モチロン、ドカ喰いはNGですよね~。

「冷えて」「むくんで」「動きずらい」
身体から

「血行がよくて」「軽くて」「動きやすい」身体に



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★当サロン=小さな一人サロン。他の人とは接触しません。
換気、消毒など、コロナ対策もバッチリ

★札幌駅北口正面で、あなたとのワンダフルな出会いを、ココロよりお待ちしております!


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「骨盤は愛!」カイロサロンウエーブ佐藤タカコです。
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